Автор: admin Рубрика: 100 дней Комментариев нет

Эффективность

#SPEAKIN #day73 — Продвижение школы английского языка «SPEAKIN»

💡 Эффективность

Сегодня посетил тренинг #Телепорт по личной эффективности и достижению целей.

Телепорт — онлайн игра от #connect_create, где необходимо поставить 6 вдохновляющих целей на 2 месяца с ежедневными отчетами о результатах и идти к их достижению.

Инсайты мероприятия

📌 Что отнимает энергию -> и что делать:
• невыполненные обещания ->не обещать лишнего, сделать, извиниться и договориться;
• бездействие -> действие, методика «5 минут», методика «лягушка»;
• негативное мышление -> позитив, медитация;
• рутина -> вносить изменения, отсутствие изменений не приведут к новому — уроборос;
• страх -> привлечь профессионала, планирование, погружение;
• много думать, мало делать -> действовать, пауза, обдумать, действовать;
• отсутствие спорта -> найти свой вид, занятие с тренером, занятие с единомышленниками;
• отсутствие целей и идей -> чтение, семинары, нетворкинг;
• окружение неудачников -> ограничить влияние, видеть цель, сменить окружение;
• неосознанность -> остановиться и подумать, спросить себя «что я хочу, куда я иду»;
• я «сам» -> найти помощь, действовать командой;
• долги и не закрытые обязательства -> избавиться, договориться.

📌 Вопросы дня:

Как измениться моя жизнь, если я продолжу заниматься, тем же самым также как сейчас?

Идеальный день через 3 года, каков он, где ты, с кем ты, что ты чувствуешь?

📌 Путь из точки А в точку Б

1. Цель срабатывает не сразу, нужно время;
2. Есть срок реализации мечты;

Ваша жизнь меняется настолько, как часты вы принимаете решение.
После принятие решения обратной дорогие нет.

📌 Система постановки целей

ХСР — хорошо сформулированный результат.

1. Позитивное формулирование результата;
2. Я — зависимость (шаги достижения);
3. Как я пойму, что цель реализовалась (увидеть, услышать, почувствовать);
4. Конкретика (где, когда, с кем, какие люди, где произойдет, с кем);
5. Размер цели (мастшаб, не слишком ли она большая);
6. Как она повлияет на мое окружение (экологичность);
7. Что я могу использовать, какие ресурсы нужны для достижения;
8. Препятствия, риски (что может помешать)
9. Что я могу прямо сейчас сделать. Первый шаг в данный момент.

📌 Техника декларации

Цена слова — ставить исходя из того, что ты можешь уже потерять, либо сделать в развитии.

Кому давать обещание:
— Авторитету;
— Группе людей;
— Человеку в контексте.

📌 Две важных составляющих сообщества №connect_create
1. Состояние неизбежности — не делать нельзя;
2. Окружение успеха.

❗Итог: вылажу из костюма «Кукурузы» и майонеза, начинаю добиваться поставленных целей.